伏案临帖，在笔墨之中沉淀自我

铺开宣纸，蘸墨落笔，跟随前人字帖慢慢临摹。

写字最磨炼耐心，心乱则字迹歪斜，心静方能笔锋从容。每日抽出片刻伏案，不求成为书法家，只享受笔墨游走纸面的安宁。

一笔一画，慢慢修正浮躁，在黑白笔墨间，寻得内心平和。